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修癸巳 202万字 32701人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:赵月

更新时间:2024-11-11

最新章节列表
厉害了我的牛
恶言恶语
龙傀大军
小兽威猛
巨鼠托孤
天女下凡
此番恩情,没齿难忘
剑中剑灵
回家探望
全部章节目录
第1章 不请我进去坐坐?
第2章 不是亲生
第3章 第八境界
第4章 寻找陨石粉末计划
第5章 虚惊一场
第6章 全部放倒
第7章 我要的是一生一世一双人
第8章 职业病
第9章 人王道
第10章 不该出现的人又出现了
第11章 我是名人
第12章 精灵美女
第13章 破四自爆
第14章 两仙子交手引关注
第15章 清算
第16章 挖坑小能手
第17章 愚蠢之人,愚蠢之事
第18章 六剑君子
第19章 算账
第20章 危机之时自顾逃离
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