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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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这个事情上官晴一直连李欢都没有，告诉一直到李欢在前几天的适应性训练场里才知道这个事情。知道了之后，李欢对上官晴修炼的速度大为感慨，甚至已经赶上他以前的修炼速度了。要知道李欢以前的修炼是由小飞帮忙拓展精神力，所以说才能够这么快的突破层次。可是上官群的修炼速度在没有小费的帮助之下也是突飞猛进——不过想想也正常，要去探索那个世界了，虽然李欢亲口所说那个世界灵气没有什么太大用处，唯独只有精神力起作用，但是为了增加胜率，国家豪不吝啬地投入大量的资源，将这次所有的人员修为不断提升。

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