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澹台洋洋 865万字 248079人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:钱多好啊,要脸干啥?

更新时间:2024-11-10

最新章节列表
黑蒙
灵气不足
开战
你欠亚圣的!
夺舍
霸道的七星天宗!
阳魂强者到
砸了自己的脚
狼的迁徙
全部章节目录
第1章 无人问津
第2章 冠军与冠军
第3章 粉墨登场!
第4章 惊人交易,湖人崛起
第5章 冰场偶遇
第6章 赏你一碗狗粮
第7章 最难摆弄的几个愣货
第8章 调整心态
第9章 范建明无语了
第10章 水蓝城
第11章 对策
第12章 瞠目结舌
第13章 从零开始的NBA总决赛
第14章 遁入虚空
第15章 凌霄被围
第16章 再说一遍试试
第17章 小智登顶卡洛斯
第18章 老夫饿了
第19章 高纯度矿石
第20章 吃瓜群众
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