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奉子婚

执剑道祖

八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

七天——寻猫小记

浅浅的流年

韩建国话还没说完，忽然被人打断了。证据？他愕然，这有什么证据，不过他下意识地转头去看，李欢，又是李欢——李欢一脸志得意满的表情。

财神爷的悠闲生活

身为一个军人，上官晴虽然会经常为儿女之情感到烦恼，但是她也有极强的荣誉感和任务感。自己回想了一下这些乱七八糟的事情之后，她收敛了心情。前面已经到了那个放空间门的金属大厅了，此时金属大厅里面的所有自动化武器全部都收起来了，因为在过去的两年时间里，不断有科研人员从这个空间门里面进出去小心的探索那个世界，而千万不要忘了这个空间门的接触点是在李欢在花语岛修建的城堡底下，那个地方是绝对安全的，而且李欢临走的时候，还特别嘱咐了要照顾从空间门过来的任何人。所以说科研人员在跑了几趟之后，毅然决然的将这里的武器全部撤掉了。

医女荣贵：王爷掌中娇

这个中校早上过来跟李欢说，他们人员有配置变换的时候，态度是十分恭敬的，李欢能看出来，这个中校好打交道的多。至于亨利上校去哪里了？他不关心像那种专门会挑事，而且输了自己就离开的人，李欢也不关心。这次新换上来这个指挥官，就凭他这个恭恭敬敬的态度，就不因该再为难他们了。而且李欢也觉得花旗国的士兵虽然说有点嚣张跋扈，但那都是在亨利上校的带领下才有这个态度。没有了亨利上校换上了这个中校军官之后，毕竟他们还只是一些普通士兵而已，能给他们好脸色就给他们好脸色吧。