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殷亦丝 131万字 772809人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:如果有一天我不再优秀

更新时间:2024-10-04

最新章节列表
进圈子
打开现金库(加更8)
偷袭
惊动星辰境
书中猫
新的传说
进退自如
我去!
马修·戴维斯基金会
全部章节目录
第1章 御虚出手(六更完)
第2章 你们为什么要回来
第3章 三掌!
第4章 传道
第5章 太古羽虫化石
第6章 决定带上吴文丽
第7章 领袖气质
第8章 在这个世界上他没有对手
第9章 四极之巅
第10章 仙气
第11章 云兽
第12章 空中婚礼
第13章 大月州来人
第14章 这一拳,可不简单!
第15章 融合血脉,惊变!(六)
第16章 奇缘怡红院
第17章 有话好好说!
第18章 梦无涯的失策
第19章 石油大亨
第20章 九大道祖!
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