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八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。

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“很高兴大家来参加这次适应性训练，大家大概已经认识我了，我就是带领你们进行这次适应性训练的领头人，我叫做李欢，其实这个适应性训练怎么说呢，也就是帮助你们去那个世界的时候快速适应，不要一过去就一脸懵逼，所以说在接下来的环节里，我会为大家创造一个很真实的环境，那个真实的环境几乎是跟另外一个世界一模一样模拟出来的，大家只要在里面认真的训练，肯定会收到很好的效果的。”李欢清了清嗓子，看着面前这么多士兵，好像被检阅一样听他说话，他还是有些小激动的：“在里面去唯独就要注意几点，你们可能看到一些常理无法理解常识无法解释的东西，这都很正常。因为我要告诉你们的是，现在你们要去到另一个陌生的世界，在那个陌生的世界里，你们可能会发现在这个世界很多通用的准则都不通用。甚至很多物理科学的知识也都成了天方夜谭，所以说我要求你们的就是小心谨慎，不要看到什么东西都用自己的常识去理解，而要配合那个世界的节奏，适应那个世界的存在，大家明白了吗？”

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所以，这看起来是一个友谊赛，但并不是一个充满了友谊的比赛，双方即便还没开始比拼，空气之中已经开始弥漫着火花了。这不是形容词，李欢施放出的灵气和亨利上校的妖气在空气之中激烈碰撞，空气之中不断爆着火花。