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南门松浩 764万字 8638人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

而且李欢都觉得自己有点阴险了，毕竟在一个不熟悉的地方，路上还有骚扰的魔兽存在，是不是对他们狠了一点——不过接下来李欢才知道什么叫做精锐，各国指挥官还觉得李欢这个太温柔了，要求自己的士兵除了李欢说的这些之外，不用任何交通工具，用跑步前往各自的区域。

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更新时间：2024-11-13