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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。
猛不防那一声霹雳在头顶上炸开，震得地面似乎都晃了几晃，然后就是那隆隆远去的余音。那一道闪电像燃烧着的火焰似的，呼啦呼啦的在远处的天空中不断闪烁，在天空那铅黑色的云层里不断闪出一道道曲折的火花，把黑暗撕裂开。
于是在李欢和陈和尚交流之中，两个人想出来了一个绝妙的计谋。
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