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拓跋丹丹 159万字 363563人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:瞬间的温暖

更新时间:2024-11-15

最新章节列表
恶意中伤
盗龙血花
野蛮破阵
战兽显威
好友刷分建议,半程西部第二
玄天一气果!
必须拉出去验尿啊!
三局两胜
要走一起走
全部章节目录
第1章 挑衅大衍神王!(四更)
第2章 翻脸
第3章 星光被掩盖,并非不可能
第4章 我来试试
第5章 下毒
第6章 老包出手
第7章 你完了
第8章 烟雾弹,被低估
第9章 不会停留的脚步
第10章 逆生灵泉
第11章 杀手、被杀
第12章 卡萨布兰卡
第13章 微笑的小丑面具(加更2)
第14章 冯英
第15章 谁中了幻境?
第16章 书中猫
第17章 芳缘的隐患
第18章 盛世之梦
第19章 三进三出!
第20章 盟主
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