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边兴生 952万字 283743人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:为所欲为

更新时间:2024-11-14

最新章节列表
再见安古德
臣服
回校
酆灵骑士团
蚩青山震怒
灵元晶石
巨人族
藏宝
她命运坎坷
全部章节目录
第1章 苍桐无心
第2章 荒芜石谷
第3章 缘梦霓纱
第4章 谍影疑踪
第5章 另类打劫
第6章 两件事情
第7章 三位大帝
第8章 国旗开路
第9章 收获巨大
第10章 表明心意
第11章 一剑!
第12章 宣战南宫明辉
第13章 坏消息
第14章 烦恼会解决烦恼
第15章 你能打败辰曜吗?
第16章 雪中送炭
第17章 三重真火结界
第18章 变化
第19章 东皇山
第20章 第四位弟子的野心!
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