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竺惜霜 59万字 81640人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:国际刑警

更新时间:2024-11-14

最新章节列表
捡到宝,准中品灵晶
拼一把
借力为己所用
我不会原谅你
李天命的杀招
古画的秘密
他不一定领情的
柳暗花明
玩什么
全部章节目录
第1章 没错!就因为我
第2章 拒绝
第3章 四大金刚
第4章 清醒
第5章 再入神狱
第6章 废材天才
第7章 倒霉孩子
第8章 有缺陷的大阵
第9章 破境
第10章 黑牛圣使
第11章 万兽天来人
第12章 对手的挑衅
第13章 魔军来袭
第14章 苦海佛殿
第15章 你是猴子
第16章 现身?
第17章 麻花的恐惧
第18章 牛头魔在寻找银河系
第19章 恐怖强者
第20章 全力出手
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