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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

侯门弃妇之食色生香

当然，自己人罗嗦不算。

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说完，他还若有所指的朝着凯尔森将军看了一眼。

将军见我多有病

当然在接下来的时间里李欢就没什么事儿了，他除了作为被吹捧对象之外，就是配合一下大家的战略部署——等到指挥官制定了方案，将军们确定了，就是李欢的事情了。

别人修仙我修拳头

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